Профилактика инфаркта миокарда – лучшая альтернатива лечению

Инфаркт миокарда – это одна из клинических форм ишемической болезни сердца, при которой наблюдается недостаточность кровоснабжения участка миокарда, которая проводит к развитию ишемического некроза. Как и в случае с любым другим заболеванием, о лечении следует подумать до развития болезни – именно поэтому такую большую роль играет профилактика инфаркта миокарда.

Профилактика инфаркта может быть разной для людей разных возрастов, но общие принципы будут одинаковыми. Следует отметить, что основными симптомами инфаркта миокарда является интенсивная боль в груди, чувство дискомфорта, возможны боле в животе, руке или лопатке, а в случае с сахарным диабетом, инфаркт миокарда может протекать безболезненно.

Наиболее важна профилактика инфаркта миокарда для курильщиков, людей с избыточной массой тела или страдающих развёрнутой гипертонией. Кроме того, профилактика инфаркта обязательно должна проводиться среди людей, которые имеют наследственную предрасположенность к сердечнососудистым заболеваниям, а также людям с повышенным уровнем холестерина в крови.

Одним из основных факторов, повышающих риск сахарного диабета и, как следствие, риск инфаркта, это метаболический синдром, то есть определенные нарушения в процессе обмена веществ. Здесь в качестве профилактики инфаркта помогут физическая активность, упражнения и слежение за массой тела.

Также для профилактики инфаркта миокарда неплохим вариантом будет бросить курить, питаться преимущественно здоровой пищей с минимумом жареного и острого, добавлять в рацион свежие фрукты и овощи и уделять ежедневно некоторое время определённой физической нагрузке. Кроме того, нужно регулярно следить за своим артериальным давлением, уровнем холестерина и уровнем сахара и при изменениях этих параметров обращаться к врачу за дополнительными рекомендациями по их нормализации и, как результат, профилактике инфаркта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>